Atmewohl Kissenspray bio

Name: Atmewohl Kissenspray bio
SKU: 7087
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Die stärkende Duftkomposition aus 100 % naturreiner ätherischer Öle aus Eukalyptus globulus und Zirbelkiefer lässt, besonders in der kalten Jahreszeit, durchatmen und den Tag bewusst abschließen.
Das Kissenspray schenkt …mehr

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VPE	Spray 30 ml

Artikelnummer: n. a. Kategorien: Aromatherapie, PFLEGE & DUFT, Für die Erkältungszeit, Primavera Schlagwörter: naturrein, wurzelsepp, stärkend, erfrischend, Atmewohl, durchatmen, Primavera, kalte Jahreszeit, Zirbelkiefer, Textilien, Kissenspray, Eukalyptus, ätherische Öle

Die stärkende Duftkomposition von Primavera aus 100 % naturreiner ätherischer Öle aus Eukalyptus globulus und Zirbelkiefer lässt, besonders in der kalten Jahreszeit, durchatmen und den Tag bewusst abschließen.
Das Primavera Kissenspray schenkt das Gefühl reiner Luft und erfrischt Textilien.

Eine gleichmäßige Atmung ist ein wichtiger Bestandteil für Gesundheit und Wohlbefinden. Besonders in der kalten Jahreszeit ist die vorbeugende Pflege sehr wichtig, um sich auch bei niedrigen Temperaturen wohlfühlen zu können. Das Kissenspray aus 100 % naturreinen ätherischen Ölen sorgt für einen stärkenden Duft und schenkt ein frisches Atmewohl-Gefühl. Ätherisches Eukalyptusöl stärkt und erfrischt. Ätherisches Zirbelkieferöl erdet und stärkt.
Das Spray bringt frische, klare Luft in das Zuhause und schenkt einen Moment der Achtsamkeit. Direkt auf das Kissen oder auch in die Raumluft gesprüht erfrischt das Spray Textilien.

Duftprofil:
frisch, warm

Duftthema:
stärkend

Anwendung:
Direkt auf das Kissen oder in den Raum sprühen. Ideal auch für unterwegs.

VPE	Spray 30 ml

Inhaltsstoffe

Alkohol* bio, Wasser, Eukalyptus globulus Öl* bio, Pfefferminzöl* bio, Zirbelkiefernöl* bio, Fichtennadelöl* bio, Styrax Benzoin Extrakt* bio (Benzoe Siam), Weihrauchöl Afrikanisch* bio, Citronellaöl* bio u. a.

* bio = kontrolliert biologischer Anbau

Hinweise

Tipp
Eine bewusste Atmung ist – gerade in stressigen Zeiten – ein wichtiger Bestandteil für Gesundheit und Wohlbefinden Mit dem PRIMAVERA Atemritual lenken sie den Fokus bewusst auf Ihre Atmung, tragen somit aktiv zur Achtsamkeit bei.
Geben Sie zunächst einige Sprühstöße des Atmewohl Kissensprays auf ihr Kopfkissen oder in die direkte Umgebungsluft. Legen Sie sich in einer bequemen Position hin, in der sie auch gerne einschlafen – bestenfalls in Rückenlage. Atmen Sie drei Atemzüge über die Nase ein und den Mund wieder aus. Nehmen sie den aktivierenden Duft von Atmewohl bewusst wahr und spüren Sie, wie er Ihre Atemwege erfüllt.

Legen Sie nun beide Handflächen auf Ihren unteren Bauch. Versuchen Sie nun für mindestens zehn Atemzüge den Atem bis zu Ihren Handflächen in Ihren Körper fließen zu lassen. Mit jedem Atemzug werden Sie spüren, dass der Atem noch ein Stück freier wird, tiefer fließt und auch ihr Geist langsam ruhiger wird. Mit etwas Übung können Sie sich vom bewussten Atmen übergangslos in den Schlaf fallen lassen.

Der Schlafwohl Balsam eignet sich auch hervorragend für eine kurze wärmende Fußmassage.

Fußmassage
Mit beiden Daumen in kreisenden Bewegungen die Fußsohlen kräftig von der Ferse zu den Zehen hin massieren. Die Zehen einzeln mit den Fingern umschließen und mit einer Drehbewegung zur Zehenspitze hin ausstreichen. Abschließend die Fußgelenke mit beiden Händen umschließen und kurz halten. Die Durchblutung wird gefördert und die Wärme kehrt in die Füße zurück. Nach der Massage die Füße in warme Socken stecken – so kann der Balsam gut einziehen, den Schlaf unterstützen und die gut durchbluteten Füße halten die Wärme besser. Über solch eine entspannende Massage zum Einschlafen freuen sich auch kleine Kinderfüßchen.